プロフィール

サイトにお越しいただきありがとうございます♡運営者のCoCoです。

私の主なプロフィール

・30代後半
・旦那・犬2匹と東京郊外に在住
・サウンドクリエイター/サウンドエンジニア(楽曲制作)
・WEBライター・ブログサイト制作
・みずがめ座・B型(自分の世界を作りたがる)

もともとは理系大学卒業後に広告メディア業に就職して、営業・企画とか色々していました。でも30歳くらいの時に一念発起して、昔から好きだった楽曲制作を極めようと脱サラし、フリーランスで活動してもう6年目になります。

作業場は自宅。すなわち引きこもりです笑。打ち合わせの類もオンライン完結なので、犬の散歩以外、基本的にずーーーっと座りっぱなしの生活をしています。

もともとインドア派ではありますが、さすがに引きこもりっぱなし・座りっぱなしの生活を続けると

・姿勢悪くなる。腰や肩はバッキバキ
・お腹周りだけ太る
・夜型になりがち
・パソコン見過ぎで目が痛い
・ご飯適当になりがち
・人に見られないので美容面も劣化

みたいな感じになってきました。

で、フリーランス2年目の時にそんな不摂生がたたったのか、子供の頃にあった「乳製品/卵/小麦」の食物アレルギーがひどくなってしまい・・・吹き出物やら胃腸の調子が悪い時期を半年くらい経験。

仕事の効率もめちゃ落ちましたし、結構メンタルも落ちましたね。毎日起きてだるい・・やる気ない・・・みたいな。

さすがにこのままだとやばいと思い、生活改善をしてサボっていた美容にも意識を向け始め、自宅フリーランス快適ライフを追求して早5年!

B型・みずがめ座という凝り性の性格を発揮して、今ではこんな健康・美意識高い系のフリーランサーになりました笑

・ヨガ歴5年(インストラクター資格取得中デス♡)
・筋トレ歴5年(アスリートフードマイスター3級取得)
・グルテンフリー・プチベジタリアン歴5年(乳製品・卵・小麦粉は基本食べれません)
・栄養補給・美容のための高クオリティのサプリマニア
・アンチエイジング系の基礎化粧品はつねにリサーチ

左:自宅トレーニンググッズの数々
右:アンチエイジング系の基礎化粧品の数々

そんなわけでこのブログサイトでは、この5年で私が追求した「おこもり美容」をテーマに

・自宅エクササイズ(ヨガ・筋トレ・ピラティスなど)
・自宅アンチエイジング美容(基礎化粧品・ヘルシー食材やサプリ類)

についての情報をお届けしたいなと思っています♡

自宅で過ごすことが増えている昨今、少しでも体も心もヘルシーに過ごせて、ついでに美容面もグレードアップしてもらうきっかけやヒントになれば嬉しいです!

Copyright© BEAUTY IN ROOM , 2020 All Rights Reserved.