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【リーンボディやってみた】体験1年の本音口コミ10個!効果出るし続けやすい・イマイチな所も?

2021/2/15  

おうち時間や自粛が始まってから間もなく1年を迎えようとしますね。この1年ですごくお家でのエクササイズ需要も高まったのではないでしょうか。 たくさんのお家エクサの動画が配信されて、元来引きこもりの筆者は ...

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ソエルヨガ体験談1年!口コミ評判とメリット・デメリット10選

2021/2/4  

自宅にいながらヨガやピラティスなどオンラインで簡単にクラスを受講できるようになりましたよね。中でも2018年からグングンと成長し今ではオンラインヨガの最大手サービスの一つがソエル(Soelu)です。 ...

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家ヨガYoutube動画おすすめ10選!ストレッチ・筋トレもできる

2021/2/4  

家にいながらにして、ストレッチやヨガなどのエクササイズ動画が気軽に見れるようになりましたよね。また、リモート勤務も定常化してきて、運動不足で何かしなくては・・と思っている人も増えているでしょう。 ただ ...

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